گروه کوهنوردی پرسون
"" Parsoon ""
برنامه : گلاب دره - بند وزباد - قله اسپیلت 3120 متر 90.6.25
لیدر و سرپرست : حاج آقا تاجبخش
عکاس : رضا نظری
گزارشگر : کمال اسدی
هزینه : 2000 تومان
....یک صعود تمرینی عالی برای آمادگی حرکت در مسیرهای گرده ای و سنگی
موضوع : آرشیو گزارشات برنامه ها - تعداد بازدید : 11043 بارارسال شده در سه شنبه 29 شهريور 1390 - 07:46
اصول گام برداری و پیاده روی صحیح در کوهستان
نحوه حرکت درسر بالایی و سرازیری ...
سرعت گام برداری...
هماهنگی بین قلب و ریه...
مراحل چهار گانه حرکت در سرازیری...
موضوع : آموزش - اصول پایه تعداد بازدید : 10664 بارارسال شده در يكشنبه 27 شهريور 1390 - 07:30
جمعه 90.6.18 : آهار – قله آهنگرک ( هملون ) 3100 متر
عکاسان : آقایان کشاورز - دوست حسینی
تعداد همنوردان : 28 نفر
گزارشگر : تینا فعال
هزینه برنامه : 2000 تومان
موضوع : آرشیو گزارشات برنامه ها - تعداد بازدید : 10154 بارارسال شده در سه شنبه 22 شهريور 1390 - 06:52
ادامه تجهیزات کوه پیمایی
باتون – گتر – پانچو – جعبه کمکهای اولیه و .....
موضوع : آموزش - تجهیزات تعداد بازدید : 7620 بارارسال شده در يكشنبه 20 شهريور 1390 - 05:13
برنامه :جنگل الیمستان – قله امامزاده قاسم ( 11-10شهریور نود)
عکسها : کاری مشترک از فرشید علمداری- میثم حیدری- رضا نظری
گزارشگر : آتیه
و اما ...
من بعد الرمضان...
یه برنامه "آس"
هم کوه پیمایی – هم جنگل نوردی
موضوع : آرشیو گزارشات برنامه ها - تعداد بازدید : 14649 بارارسال شده در چهارشنبه 16 شهريور 1390 - 10:18
لوازم و تجهیزات کوهپیمایی
پوشاک
ویژگیهای پوشاک در کوهستان
پلار - گورتکس
پوشاک در هوای گرم - خنک - کمی سرد - سرد - طوفانی
پوشاک در کمپ
موضوع : آموزش - تجهیزات تعداد بازدید : 8946 بارارسال شده در چهارشنبه 2 شهريور 1390 - 06:56
این سایت را چگونه ارزیابی می نمایید؟