محیط کاربری
تبلیغات
آخرین مطالب
آرشیو
فروردين 1390 فروردين 1391 فروردين 1392 فروردين 1393 فروردين 1394 فروردين 1395 فروردين 1396 فروردين 1397 ارديبهشت 1390 ارديبهشت 1391 ارديبهشت 1392 ارديبهشت 1393 ارديبهشت 1394 ارديبهشت 1395 ارديبهشت 1396 خرداد 1390 خرداد 1391 خرداد 1392 خرداد 1393 خرداد 1394 خرداد 1395 خرداد 1396 تير 1390 تير 1391 تير 1392 تير 1393 تير 1394 تير 1395 تير 1396 مرداد 1390 مرداد 1391 مرداد 1393 مرداد 1394 مرداد 1395 مرداد 1396 شهريور 1390 شهريور 1391 شهريور 1392 شهريور 1393 شهريور 1394 شهريور 1395 شهريور 1396 مهر 1390 مهر 1391 مهر 1392 مهر 1393 مهر 1394 مهر 1395 مهر 1396 آبان 1390 آبان 1391 آبان 1392 آبان 1393 آبان 1394 آبان 1395 آبان 1396 آذر 1390 آذر 1391 آذر 1392 آذر 1393 آذر 1394 آذر 1395 آذر 1396 دي 1390 دي 1391 دي 1392 دي 1393 دي 1394 دي 1395 دي 1396 بهمن 1390 بهمن 1391 بهمن 1392 بهمن 1393 بهمن 1394 بهمن 1395 بهمن 1396 اسفند 1389 اسفند 1390 اسفند 1391 اسفند 1392 اسفند 1393 اسفند 1394 اسفند 1395 اسفند 1396
اخبار سایت
انتقادات و پیشنهادات

تبلیغات متنی

جهت شرکت در برنامه های کوهنوردی :

 با شماره تلفن روابط عمومی گروه

09354707364

تماس حاصل فرمایید.


 

 

گروه کوهنوردی پرسون

 

 

"" Parsoon ""



دارآباد - دراز دره - پیاز چال - کلکچال- پارک جمشیدیه 90.7.15

برنامه : دارآباد - دراز دره - پیاز چال - کلکچال- پارک جمشیدیه
تاریخ : جمعه  90.7.15

رفت : دارآباد - دراز دره - پیازچال
برگشت : زین اسبی کلکچال - برجک - پارک جمشیدیه


لیدر و سرقدم: حاج آقا تاج بخش


سرپرستان : عباس هاشم زاده - کمال اسدی
مسئول انضباطی : آقای محمد نیا
عقب دار : ابراهیم حاجی زاده
عکاسان : فرشید علمداری - محمد شجاعی
تعداد همنوردان  : 22 نفر


گزارش : زهرا اسلام زاده

 

هزینه برنامه : 2000 تومان



موضوع : آرشیو گزارشات برنامه ها -
تعداد بازدید : 10143 بار
ارسال شده در سه شنبه 19 مهر 1390 - 06:13

درس هفتم تغذیه در کوهستان

تغذیه در کوهستان

 

صبحانه کوهنورد...

ریزه خواری...

مصرف مایعات...



موضوع : آموزش - تغذیه
تعداد بازدید : 5529 بار
ارسال شده در چهارشنبه 13 مهر 1390 - 06:34

سرخه حصار - ده ترکمن 90.7.8

 

عنوان برنامه: سرخه حصار - ده ترکمن  90.7.8

 

لیدر : استاد تاجبخش

سرپرستان : آقایان حاتمی و نظری

سرپرست بانوان: دكتر گچلو

مسئول انضباطي: عباس حاجي زاده

عكاس: رضا نظري

گزارشگر: روژان ( سمیه نایینی مهید )

تعداد همنوردان: 27 نفر

 

هزینه برنامه : 2000 تومان



موضوع : آرشیو گزارشات برنامه ها -
تعداد بازدید : 8820 بار
ارسال شده در يكشنبه 10 مهر 1390 - 05:49

شهرستانك به قله توچال 90.7.1

 

شهرستانك به قله توچال 90.7.1

 

لیدر و راهنما : حاج آقا تاجبخش

 

سرپرست: كمال اسدي           

عكاس : آقايان جعفري و فرشید علمداری

گزارشگر: عباس هاشم زاده

 

 هزینه برنامه : 2000 تومان

       

....یک صعود طولانی و استقامتی



موضوع : آرشیو گزارشات برنامه ها -
تعداد بازدید : 12838 بار
ارسال شده در چهارشنبه 6 مهر 1390 - 10:18

گلاب دره - بند وزباد - قله اسپیلت 90.6.25

 برنامه : گلاب دره - بند وزباد - قله اسپیلت 3120 متر     90.6.25


لیدر و سرپرست : حاج آقا تاجبخش


عکاس : رضا نظری


گزارشگر : کمال اسدی


هزینه : 2000 تومان

 

....یک صعود تمرینی عالی برای آمادگی حرکت در مسیرهای گرده ای و سنگی



موضوع : آرشیو گزارشات برنامه ها -
تعداد بازدید : 6406 بار
ارسال شده در سه شنبه 29 شهريور 1390 - 07:46

درس ششم اصول گام برداری و پیاده روی صحیح در کوهستان

 اصول گام برداری و پیاده روی صحیح در کوهستان

 

نحوه حرکت درسر بالایی و سرازیری ...

سرعت گام برداری...

هماهنگی بین قلب و ریه...

مراحل چهار گانه حرکت در سرازیری...



موضوع : آموزش - اصول پایه
تعداد بازدید : 5477 بار
ارسال شده در يكشنبه 27 شهريور 1390 - 07:30

دسته بندی
نظر سنجی

   این سایت را چگونه ارزیابی می نمایید؟


       

  1. بسیار عالی
  2. عالی
  3. خوب
  4. متوسط
  5. ضعیف

        

لینکستان
تبلیغات
اوقات شرعی
آمار
افراد آنلاين : 8
امروز : 210
ديروز : 386
اين هفته : 1335
اين ماه : 7133
امسال : 33708
کل بازديد : 358266
کل مطالب : 337
تگهای مطالب
آب و هوا


وب سایت رسمی گروه کوهنوردی پرسون
این وبسایت توسط سایت ساز مهر نسخه 2 محصولی از شرکت نگاه روشن پارس ایجاد شده است